د. أمل سلاطين تضع روشتة العلاقات ألاسرية الناجحة وطرق نزع فتيل المشاكل
كتب -هاني سيد
تقول د امل سلاطين استشاري الطب النفسي والتربية الخاصة وخبيرة العلاقات الأسرية أن حدوث الخلافات الزوجيه المتكررة وعدم الاحتواء والعناد يؤدى بطبيعه الحال إلى الغضب الشديد القابل للانفجار في اي لحظة وهو ما يجلب مشاعر الحزن الذى يعم أرجاء البيت ويؤثر على الأبناء وقد يؤدى إلى دمار الاسره فى لحظات الغضب.
واضافت لا تخلو الحياة الزوجية من المشاكل الاسريه نتيجة المتغيرات الكثيرة التى طرأت على الحياة الاجتماعية ولا شك أن التحكم فى الخلافات الاسريه يحتاج لزوجين مدركين أن هذه الخلافات يجب ان نستفيد منها ونحولها إلى دروس ايجابيه فى البناء لا الهدم وعلى قدر وعى الأزواج بأهمية استقرار البيت من أجل الأبناء واستمرار الحياة فإنهم يستطيعون نزع فتيل هذه الخلافات قبل أن تتفاقم المشاكل وتخرج الأمور عن السيطره .
و أشارت أن الإسلام قد دعانا إلى التسامح وتملك الأعصاب لإزالة الانفعالات من داخل النفس البشريه وقت الغضب
لقول النبي صلى الله عليه وسلم
ليس الشديد بالصرعة انما الشديد الذى يملك نفسه عند الغضب ..وقال الله تعالى
والكاظمين الغيظ والعافين عن الناس والله يحب المحسنين
واذا كان كظم الغيظ والعفو بين الناس أمرا مطلوب فإنه بين الزوجين اولى وافضل لنزع فتيل الأزمات ومواجهة وساوس شياطين الانس والجن ..
ولفتت إلى ان حل المشاكل الزوجيه بالغضب يزيدها تعقيدا
ولكن كيف ينزع الزوجان فتيل الغضب؟ .. فإن من أكثر الأشياء التى تطيل الخلافات والهجر والخصام بين الزوجين هى الألفاظ الجارحه التى تهين كرامة إحدى الطرفين أو تسىء له أو لأحد من أهله أو المعايره والشتم والسب .. وقد تكون المشكله بالفعل لا تستحق كل هذا الغضب والانفعال ولكن الألفاظ الجارحه تشعل النار بين الزوجين
واضافت قد علمنا نبينا الكريم صلى الله عليه وسلم في هذه الحالة ماذا علينا أن نفعل وقت الغضب وأمرنا بعدة توجيهات فى ذلك منها قوله صلى الله عليه وسلم
اذا غضبت فإن كنت قائماً فاقعد وان كنت قاعدا فاتكىء وان كنت متكئا فاضطجع
يتصف كثير من الرجال بالعصبيه الشديده وذلك نتيجه الاحتكاك بالشارع وإرهاق العمل والضغوط اليوميه والمتطلبات الماديه فعلى الزوجه أن تكون أكثر حلما وفطنه حتى لو كانت الخلافات مع الزوج غير مبررة
وبعدذلك يهداء الزوج ويبادر لها بالاعتذار عما بدر منه
يجب على الزوجين أن يحرص الا ينام أحدهما وهو غاضب أو حزين من الآخر فإن نزع فتيل الغضب من شأنه إنهاء تفاقم المشكلات عكس طول الخصام
وان تدخل أطراف خارجيه تزيد الخلاف خاصة إذا كان دونن حكمه ووعى يزيد الخلافات
لابد أن يتعلم الزوجان أن حياتهما الزوجيه قد تنهدم بسبب كلمة أو غضب لامبرر أو عناد وقد يكون ذلك صغيرا فى البدايه ثم يكبر مع مرور الايام ولهذا على الزوجين أن يبادرا إلى نزع فتيل الغضب عند حدوثه وان يوثقا علاقتهما بالحب والتسامح ويغيروا دائما فى أسلوب حياتهم حتى لا تبرد العاطفه بينهما
ويظهر كل منهما الحب والاحترام والتقدير للآخر اظهار الحب ليس ضعف بالعكس هو يعطى الامان والسعاده فى الاسره وينعكس على الأبناء ومن الاب والام يتعلمون الحب والتسامح والرضا.
